一，多喝水，每天至少喝八杯水，不要憋尿，小便时要把膀胱完全排空，大便后要从前向后擦，这样不会把大便里的细菌带到尿道附近，坚持每日清洗外阴部用温和的肥皂和清水清洗阴部，保持清洁，不要使用刺激尿道和阴道的女性清洁用品或强碱性的肥皂，这样使阴部更容易成为细菌繁殖的温床。节制房事，尤其是怀孕后前三个月，产前三个月，应尽量避免房事，即使偶有房事，男女双方应该积极的进行清洗性器官及外阴部，女方还应在同房后小便一次，利用尿液冲洗尿道，减少尿路感染的机会，勤换洗内裤，穿纯棉内衣。