心慌是妊娠期胎儿发育的快，增加了新陈代谢的速度，所以在此期间，孕妇会感到心慌。是怀孕的正常表现，只要心脏没有问题就不必太过担心。在备孕时就应当适当锻炼身体，增强心肺的功能，为妊娠做好准备。保持心情愉悦、心情放松。怀孕期间要经常运动，但不要剧烈运动，可以采用慢走的方式。在怀孕期间一定要保持营养均衡，保持居住环境空气流通，还要注意保持充足的休息。