月经延迟一般有两个原因，一是气血不足，二是气血瘀滞不通，其中包括了气滞血瘀、痰湿阻滞、寒凝血瘀。要想让月经顺利运行，就需要对症治疗。对于气血不足的患者，中医师可以通过用八珍汤或十全大补汤来补充气血，在日常生活中多食用补血补气的食材改善体质。对于气血瘀滞不通的患者，医生要采取适当的行气活血、化痰通络或温经活血的方法治疗。若是形体肥胖，痰湿重的女性可加强自身锻炼，脾胃虚寒的女性注意保暖和避免生冷寒凉食物。保持心情愉悦并不要过度焦虑，不要有心理负担也是必不可少的。