哺乳期出现乳房胀痛，通常考虑有两种情况，第一，是由于奶水过足而宝宝吃不完，导致乳房不能及时排空乳汁所致，局部可有硬结，产妇可用温热水将毛巾浸湿，将毛巾拧干敷在双侧乳房上敷5分钟，然后对乳房进行按摩、拍打，手工或者吸奶器将多的乳汁吸出来。第二种情况，可能是乳腺炎，如果是乳腺炎，乳房表面温度会有增高，乳房疼痛明显、肿大并伴有发热，要及时到医院就诊，请专科医生处理，血常规提示血象升高，必要时停止哺乳，并使用抗生素抗感染治疗，治疗好很多都能缓解。