憋尿膀胱疼主要表现为小腹胀痛不适，这是因为憋尿的时候膀胱过度充盈，就会产生胀痛的感觉。人们平时尽量避免憋尿，憋尿容易引起尿路感染，因为长期憋尿尿液排出障碍，尿液无法及时冲刷尿道，容易引起尿道病菌生长繁殖；长期憋尿的人群还可能引起肾功能受损，因为肾脏生成的尿液无法及时排出，引起肾后性肾损伤。