从以下几方面治疗焦虑症最好。1.首先，对于焦虑症的治疗，要做到早发现、早诊断和早治疗。2.焦虑发作时，需要在医生的指导下使用劳拉西泮，艾司唑仑等药物控制焦虑情绪。3.焦虑症症状得到控制后，不要急于停药，需要坚持使用抗抑郁药和非苯二氮卓类药物丁螺环酮等药物巩固治疗效果，至少用药3~5年。中途如果出现任何副作用和不良反应，需要在医生指导下调整用药，不要随意更改药量或停药。4.坚持练习瑜伽或打太极，进行有氧运动，修身养性，克服焦虑情绪。