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吃什么可以补气虚男生
一纸红颜 2024-04-03 11:43:20
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一纸红颜 2024-04-07 11:34:54

气虚是指元气不足,气的推动、固摄、防御、气化等功能减退,或脏腑组织的机能减退,以气短乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。形成气虚的原因,主要有久病重病、劳累过度等,使元气耗伤太过,或先天不足,后天失养,致元气生成匮乏;年老体弱,脏腑机能减退,而元气自衰。其临床表现可见,气短声低、少气懒言、精神疲惫、体倦乏力、脉虚、舌质淡嫩,或有头晕目眩、自汗,动则诸症加重。治疗原则,补气益气。方药多选用四君子汤加味。男生气虚,平素可以西洋参泡水代茶饮用;也可以黄芪、山药、扁豆、大枣等熬粥食用,以补气健脾。

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