肾为先天之本，主一身之精气。中医认为肾藏精，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。肾虚有肾阴虚、肾阳虚、肾精亏等情况。总体来说肾虚主要表现有腰膝酸软、疲倦乏力、头晕耳鸣、健忘，脱发等。男子严重的会出现早泄、阳痿、无精、少精、不育等，女子会出现月经不调、不孕不育、性冷淡等。肾虚严重的会肾阴阳双虚导致肾精亏损。对生殖发育系统也有影响，会导致免疫力低下，身体素质下降并且很容易衰老。