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如何降低血尿酸
好好活着 2024-03-26 15:32:48
推荐回答
好好活着 2024-04-01 17:23:16

降低血尿酸要从饮食、合理用药、改变生活方式等方面进行。首先需要严格控制饮食,尽量不吃或者少吃高嘌呤类食物。为了促进尿酸的排泄,每天应该适当增加水的摄入,优先选择开水,切勿用饮料替代水,否则不仅排尿酸的效果不好,而且还有可能因为饮料中的果糖含量高而增加尿酸的生成。第二、对于那些存在比如高血压、糖尿病、脑梗死、脑出血、冠心病等的患者来说,如果血尿酸>480umol/L就需要服用降尿酸药物;如果没有上述的高危因素,血尿酸>530umol/L就要服用降低尿酸的药物。第三、还需要注意不要熬夜、戒烟酒、适当运动、保持良好的体重。但要注意,对于高尿酸血症患者来说不适合剧烈运动,否则有可能会诱发痛风。如尿酸仍不能有效控制,需要对高尿酸的产生和代谢进行明确诊断。

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