湿疹可以多吃一些蔬菜、水果、瘦肉等，这些对于湿疹通常没有刺激性，是可以吃的。除了食物之外，当然就是吃药，包括抗过敏止痒的、抗组胺药以及调理性的清热燥湿的中成药，都是可以在医生指导下选用的。湿疹要避免吃一些容易致敏的食物。湿疹是由多种内外因素所诱发的一种变态反应性皮肤炎症，有相当一部分的原因与食物过敏有关。所以在吃的方面，要注意避免一些容易致敏的或者是刺激性的食物，比如海鲜、鱼虾、牛羊肉等异种蛋白比较多的食物要少吃。另外，葱、姜、韭菜、香菜、辣椒等有挥发性气味和刺激性的食物也要少吃。另外，像饮酒、咖啡、浓茶等有刺激性的饮品，尽量也不要喝。