怀孕期间下体疼痛不适的话，考虑与压迫引起的有关系。一般情况下怀孕之后，宝宝在慢慢长大的过程当中，将会对盆底肌造成一定的压迫，压迫的时间久了，将会出现局部的缺血缺氧，伴有疼痛不适的感觉，如果出现了缺血缺氧，将会变得比较僵硬，从而加重疼痛。所以，一般情况下，怀孕期间如果出现疼痛不适的话，建议尽量的一定要以休息为主，建议避免久蹲久站久坐，一定要尽量的休息，而且一定要注意避免增加腹压的动作，比如说咳嗽或者是便秘等等，如果说下体疼痛不适的话，一定要注意尽量的避免便秘，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量的控制宝宝的体重。