产后忧郁症又称产后抑郁症，对产后抑郁症患者心理咨询治疗是非常重要的，通过心理咨询治疗可以了解患者的心理状态和个性特征，并且调动足够的社会支持，使患者改正认知的偏差，增强自信心，提高自我价值的意识，发挥自己的潜能，重朔自我。轻症患者经过心理治疗，可以达到良好的效果，少数患者需要抗抑郁药物治疗。建议产妇的家人、丈夫多承担照顾孩子的责任，特别是丈夫要建立家庭的责任感。建议产妇妈妈要适当的进行户外运动，有助于缓解压抑的心情，比如散步、瑜伽，到户外、周边公园呼吸新鲜空气等。