心跳快引起的心慌要采取如下的调节方式：一、要避免紧张的情绪，保持放松的心态。二、要避免各种使心脏负荷增加诱发心跳进一步加快的因素，如吸烟、饮酒、剧烈运动、情绪波动，喝浓茶、咖啡等。三、要寻找心跳快的原因，针对不同的原因给予相应的治疗。四、积极给予控制心跳快的药物使心跳的频率控制在合理的水平。心跳快伴有心慌的人要及时的给予治疗，避免长期的心跳快导致对心肌的损害引起心脏扩大，诱发心力衰竭，甚至导致更为严重的不良后果。