头晕身上没劲，一般考虑贫血导致的，所以需要去医院就诊，让医生当面检查结合血常规等相关检查，明确诊断。贫血一般由于营养不良以及慢性失血等导致的，可以采取中西医结合进行治疗，首先需要营养均衡搭配，多吃一些富含高蛋白和维生素的食物可以吃鸡蛋，牛奶，菠菜，动物内脏等等，在医生的指导下口服治疗贫血的药物，配合中医中药来治疗。