上后背酸疼治疗和处理，要避免持续劳累，避免不良姿势。可以用热敷，包括用热水袋、热毛巾、烤灯等，减轻局部肌肉痉挛，同时可以促进炎症物质吸收，减轻疼痛。非常严重的时候可以用药，包括外用的喷剂、口服的药物。注意局部有没有骨科的慢性疾病，或者因为局部扭伤造成的炎症刺激，可以请医师进行正骨、按摩、理疗。如果持续不缓解，要去医院检查清楚，然后进行对症牵引和治疗。还需要注意有没有咳嗽、咳痰、心慌、胸闷等其他疾病引起的放射痛。这种情况下心肺疾病、胃肠道疾病也会引起上背部酸痛，需要检查清楚以后，对症进行处理和治疗。