患者出现感冒，四肢乏力，浑身没劲，这是正常的生理状况。出现感冒之后，患者出现一系列的上呼吸道感染症状，身体为了对抗外来的病毒或细菌，代谢增快，身体的能量消耗增加，会导致出现浑身无力，四肢乏力的现象。\n患者出现感冒之后，要充分休息，注意保暖，避免着凉，要保证充足的睡眠时间不能熬夜，同时要注意适当的多喝温开水，饮食上要清淡，易消化，营养丰富，多吃一些富含维生素和优质蛋白质的食物，增强人体的免疫能力。患者如果感冒的症状比较严重，需要及时在医生指导下使用相关药物进行治疗。