骨头响其实是关节弹响，是关节活动时发出的一种响声，与下列原因有关：第一就是关节先天性发育异常。由于关节失去了正常的结构，使关节在活动的时候不稳定，就会发生弹响。第二就是缺乏体育锻炼。由于关节周围的肌肉韧带松弛，失去对关节的保护作用，从而发生弹响。第三就是各种关节炎。由于关节发生了病变，活动的时候关节内的压力改变，从而出现关节弹响。第四就是关节滑膜炎。由于滑膜增生或者是滑膜腔内积液影响关节内的压力，活动时就会发出响声。