判断自己是否得了痔疮，首先要了解痔疮的症状。一般痔疮分为无症状和症状明显的，对于有些内痔的患者一般主要表现为出血和痔核突出，间歇性的便后出新鲜血是内痔最常见的症状。外痔主要表现为肛门不适、潮湿不洁，有时会伴有肛门湿疹，出现瘙痒。因此可以从这些症状判断是否得了痔疮。如果判断很困难或者是症状不明显时，也可以借助医生的肛肠镜进行彻底的诊断和治疗，这样就能够有效的判断自己是否得了痔疮。得了痔疮的患者、一定要改变饮食习惯，尽量避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，多吃一些粗纤维膳食纤维，减少便秘的发生，这些都有助于减轻和预防痔疮的发生。