搜索你感兴趣的问题
痰湿夹瘀型肥胖怎么治疗
陪伴胜过千言万语 2024-04-07 03:27:39
推荐回答
陪伴胜过千言万语 2024-04-07 11:43:52

痰湿夹瘀型肥胖,可以从以下几方面注意调理:1、饮食上少肉、多菜、多五谷之品,因为中医上认为肉生痰,痰多导致痰湿不化,从而导致肥胖的生成,五谷之品多粗纤维,有利于促进肠蠕动。2、在饮水习惯上控制饮水量,不能过多的饮水,否则容易导致外源性水入量的过多,原则上不超过每天1000ml,以不渴则不饮。3、中药的调理上,可以大量应用除湿化痰之品,如茯苓、白术、薏仁、木瓜,降脂的如山楂、荷叶,或者加其它的除湿之品,如佩兰、泽泻、冬瓜皮、玉米须等等。对于夹带有瘀滞的患者,可以加丹参、桃仁、红花等活血之品。4、因为肥人多气虚、多痰湿,运动上当以发汗的有氧运动为主,因为气血畅通,瘀血自然能除。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com