手腕关节是经常活动的关节，所以很容易产生疼痛，而且产生疼痛原因也有很多。如果腕部由于过度的劳累，劳损或者急性外伤导致腕部关节韧带肌肉出现劳损，或者是出现滑膜炎，韧带炎，筋膜炎等病症都会导致手腕关节出现疼痛。如果出现这种症状，就要适当的休息，然后可以做些做些理疗，还有神经阻滞，都可以缓解疼痛，可以打一下冲击波也可以缓解疼痛。最有效的就是神经阻滞，对疼痛缓解是非常明显的。平时的话可以单用弹力绷带包扎一下，可以适当限制腕关节活动，对改善疼痛，是有效的。