血糖高尿糖不高是否确诊为糖尿病，不能一概而论。年轻人如果偶尔一次测血糖高，可能是摄入甜食导致，需要继续观察。如果连续3次空腹检查血糖都高，可以认定为糖尿病。糖尿病的诊断主要以血糖为依据，尿糖仅作为参考。如果糖尿病影响到肾功能，才需要结合尿糖数据判断。糖尿病一旦确诊，就要规范治疗。饮食上要尽量减少摄入米面等含淀粉的食物，多吃蔬菜，因为蔬菜含热量比较低，主食可以选择荞麦、莜麦。同时要进行一定运动量的活动，有利于血糖下降。