胆囊结石的发生原因和发病机理现在还不是十分的明确，现在如果想绝对的预防胆囊结石是比较困难的，但是有一些措施是可以在很大程度上减少胆囊结石的发生几率的。胆囊的良好的功能是保证胆囊结石不发生的前提，要保持良好的胆囊功能。第一要保持良好的规律的饮食，早饭是必不可少的，饮食不规律可以引起胆囊的功能紊乱，进而导致胆囊结石的发生。第二就是要保持健康的饮食，就是少吃富含蛋白质和脂肪的食物，多吃些纤维素高的食物，如青菜、水果，这样就可以在很大程度上减轻胆囊的负担进而降低胆囊结石的发生率。第三就是保持良好的生活习惯，不要过量的饮酒，也要适当的运动，还要多饮水，做到这几点，就能在很大程度上减少胆囊结石的发生。