腰部左侧出现胀痛的症状，应该考虑腰部周围的软组织是否出现了慢性炎症，尤其是腰部左侧的肌肉和筋膜因为寒冷潮湿环境的刺激或者因为近期受到过外伤，都有可能导致局部出现一过性炎症或者慢性炎症。软组织炎症一般都会伴随软组织的渗出，渗出液一旦增多，内部的压力就会增大，会表现出局部胀痛的症状，而软组织慢性炎症导致的局部胀痛，会因为腰部的活动而使疼痛胀痛的症状加重，一旦局部进行休息或者使用物理的方式进行治疗之后就会使症状得到缓解，还有可能是因为患有腰间盘突出导致的局部胀痛症状，多数是因为刺激到腰椎神经所引发的异常疼痛感觉。