胸锁乳突肌疼痛的治疗，一般可以采取如下的保守治疗措施：具体可以包括限制颈部或者头部的活动，以减轻对胸锁乳突肌的牵拉，从而减轻胸锁乳突肌处的疼痛。另外，可以对疼痛处进行温热毛巾热敷的方式，也可以通过局部涂抹活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等，有效的促进胸锁乳突肌疼痛处的血液循环，从而有利于减轻疼痛的症状。也可以涂抹扶他林的软膏等，可以通过皮下渗透的作用达到消除局部无菌的炎症，从而可以达到明显减轻疼痛的目的。如果疼痛严重的患者，可以直接口服非甾体类消炎药物，如芬必得、扶他林片或者是西乐葆胶囊等这些非甾体类消炎药物，可以起到强效止疼的效果。