膝盖酸软造成的原因如下，1、最近患者进行一些对抗性的体育锻炼以及进行了登山的运动，导致过度的劳累，或者是超出了关节所能承受的负荷，产生了膝盖的酸软，这种情况并不需要太过于担心，休息2~3天的时间就会缓解。2、长期出现膝盖酸软，并且不能够缓解的考虑，可能是由于半月板发生了损伤，造成了膝盖酸软，并产生疼痛，或者是关节弹响等症状。3、考虑是关节出现了退变，人到了一定的年龄，膝关节会出现退变，容易产生关节的酸软无力等症状。