老是呕吐，反胃，最常见的原因，是因为饮食不当导致的急性胃炎。如果呕吐之前，吃了辛辣，刺激或者油腻的食物，或者不容易消化的食物，就可以吃兰索拉唑片，然后注意调整食量，再进行休息可能会缓解。如果没有明确的原因引起，要注意检查肝功能的情况，还可能有乙肝两对半的问题。因为有乙型肝炎的情况下，也会出现恶心反胃的情况，如果是乙肝，就需要进行抗病毒的治疗，防止出现肝硬化等并发症。消化不良的问题，也与饮食不当有很大的关系，可以吃人参健脾片等药物治疗，如果长时间，治疗效果不好或者反复，最好检查胃镜。