女性在来月经期间应该特别要注意防寒保暖的，如果不注意会容易受凉的，受凉以后就会引起痛经等情况。所以如果来月经以后受凉，首先应该加强护理千万不要再次受凉，可以用暖水袋暖暖腹部或者可以在中医针灸的大夫辩证下进行针灸治疗的，如果疼痛严重需要在医生的建议下适当口服非甾体类抗炎药来治疗的。饮食上面应该尽量避免辛辣油腻的食物以及寒冷寒凉的食物，尤其是也不能吃一些西瓜，凉水。