想要缓解孩子疝气带来的疼痛，可以通过冰敷、吃止痛药、或是使用疝气带进行改善。1.冰敷，如果患儿哭闹或者自述疼痛时，可以在疝气部位冰敷10~15分钟时间，每天冰敷1~2次就可以有效帮助消除肿胀以及避免感染炎症。2.吃止疼药，如果是中度疼痛就可以吃一些非处方类的止痛药物进行缓解，具体如何服用及用药量，应该在医生的指导下进行用药。3.使用疝气带，如果是腹股沟疝气，可以选择佩戴疝气带进行缓解，但是使用此方法穿戴时间不易过长，否则会加重局部压迫致不适感。