打嗝，医学用语又被称为呃逆，是一种极为常见的消化系统受刺激的症状，能引起打嗝的原因有许多，例如喝了过多的碳酸饮料，碳酸气体挥发就会容易造成打嗝，饮食习惯不好、吃饭过快，或者突然吃了过凉的、过热的、过于辛辣的食物、身体突然受凉、情绪变化、紧张、压力大等都有可能造成打嗝现象，当然也不排除有些消化道疾病造成的打嗝。可以选择拍背法，需要别人的帮助下进行，当感觉要打膈时，让其他人拍打后背，也可以找一个干净的白布，当打嗝的时候用布包住舌头，往外拉舌头，能起到止隔的作用，平时饮食需要细嚼慢咽，少喝碳酸饮料。