病人发生腰部受伤后，具体恢复治疗上要根据腰部受伤的具体伤情，而选择不同的恢复办法。如果病人腰部在受到外力后导致腰大肌发生损伤，没有伤及骨骼，可以采取保守治疗，嘱咐病人减少活动量或者是卧床休息。这时在腰部可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以外敷金黄膏。另外在腰部也可以进行针刺、艾灸、中药熏洗等办法，也可以采用生物电治疗、理疗仪烤电或者是中低频电疗等办法，都可以有效的使腰大肌损伤尽快得到恢复。如果病人腰部受伤后导致出现腰椎压缩性骨折，就针对骨折采取对症治疗，可以给予腰部进行支具固定，同时要口服接骨药物。如果伤及神经，病人双下肢感觉减退、肌力减弱等神经损伤症状，治疗上可以选择手术治疗。