前列腺炎建议从以下方法进行预防：第1个，在日常生活中患者应该避免重体力劳动，建议患者以轻体力劳动为主，适当的进行一些体育锻炼，患者可以采用一些慢跑，慢走的方式。第2个，在日常生活中患者还应该避免饮酒，避免应用辛辣刺激性的食物，建议患者以清淡饮食为主，多吃一些海产品，因为海产品富含有多种微量元素有助于患者身体的健康。第3个，建议患者每半年做一次前列腺超声检查。