气管里一直有痰可以在医生指导下服用药物进行治疗，还要调解自己的饮食习惯。可以根据病因，使用一些消炎药物或者化痰药物进行缓解，如果是黄痰，可以使用头孢类的药物和阿莫西林加上沐舒坦。如果是白痰，只用沐舒坦就足够。或者可以使用中药进行治疗，常用的药物有橘红化痰颗粒以及养阴清肺口服液、急支糖浆、鲜竹沥口服液等，这些药物都能够缓解有痰的情况。饮食方面要多注意，饮食是以清淡为主，避免食用辛辣的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。