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吃东西容易反酸,怎么解决?吃东西时出现反酸,可能是因为慢性胃炎,或者慢性胃炎伴有胆汁反流,或反流性食管炎引起。胃酸分泌过多,刺激到胃黏膜导致反酸。此情况需要及时使用胃黏膜保护剂和抑制胃酸的药物,前提是要完善电子胃镜检查,明确诊断。治疗期间尽量不要吸烟,喝酒、浓茶、咖啡以及进食辛辣油腻油炸类的食物;平时饮食以清淡为主,规律饮食,规律作息,保持心情开朗也有必要。