来月经腰酸主要和盆腔充血有关，经血在排出的时候，子宫收缩痉挛，也可导致腰酸的症状；腰酸严重时，还需要考虑盆腔炎的可能性，炎症波及子宫骶韧带时即可导致腰酸、腰骶部疼痛。轻微腰酸时，可以通过局部热敷、休息等方式缓解症状。如果腰酸的症状比较严重，应该到医院进行检查，判断是否有炎症。 对于有盆腔炎性疾病的患者，应该在明确病原体之后，再选择合适的药物治疗，没有明确病情之前，不建议患者盲目用药。治疗的过程当中，注意调整饮食，多吃些高蛋白、高维生素的食物。