预防红斑狼疮首先要注意严格的戒烟和戒酒，戒掉不良的嗜好，要合理的搭配膳食，多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，多进行一些体育锻炼，来增强自身的免疫力。红斑狼疮属于一种免疫系统的疾病，这种疾病容易出现反复发作的情况，而且死亡率也是比较高的，死亡的原因大部分是因为各种各样的感染以及出现了心衰、肾衰、脑出血意外等情况所造成的。