子宫卵巢切除后选择的保养方法如下，首先应当选择静养，能够使身体比较快速的恢复。在静养的过程中应当注重卧床休息。其次是营养饮食，在饮食方面摄入足够的营养素，可以多吃高蛋白质和高维生素的食物，并且要注重饮食的清淡性。再者是按时复查，在复查之后进行保养，需要养成按时复查的好习惯。通过复查能够明确疾病具体发展到哪一阶段，再进行复查的时候，应当选择三级以上的医院，按时监测疾病的发展动向。