腰部软组织损伤，一般多是由于外伤所造成的腰部肌肉，以及筋膜等软组织的损伤，实际上的变化会造成局部的无菌性炎症，从而产生疼痛等症状。其治疗的措施包括如下几项，首先伤后应该立即进行卧床休息，避免腰背部的活动，在下床活动时最好佩戴腰部支具，或者是腰围以避免腰部的负荷增加，从而促进腰部软组织损伤处的组织修复。另外，可以涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等，这些药物可以有效的促进局部的血液循环，从而可以加快腰部软组织损伤处的修复，疼痛明显者也可以口服一些消炎、止疼药物，如芬必得、扶他林片或西乐葆胶囊等，这些药物可以有效的减轻局部的疼痛。一般情况下，经过以上的综合处理措施，最快在两周之内可以恢复正常。