出现腰骶骨疼痛的症状，首先患者不能再继续长期的坐、立，注意保暖，可以睡软硬合适的床，卧床休息，避免腰骶部的剧烈活动，可以适当的进行理疗，或者外用消炎镇痛的药物缓解症状。如果疼痛比较剧烈，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物消炎镇痛。如果疼痛比较剧烈，经过规范的治疗，没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰骶骨的CT或者核磁共振检查，以及局部的彩超，明确引起腰骶骨疼痛的根本原因，从而选择更加合理的治疗方法，让腰骶骨疼痛的症状得到及时、有效的缓解。