头上长硬包是由于外伤、皮脂腺导管阻塞或细菌感染等原因导致。由于头部受到重物砸伤，造成头皮血肿，导致头部长硬包，并伴有疼痛感。由于遗传、长期熬夜、吃辛辣刺激性食物过多等原因，刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，皮脂不能及时排出，淤积在皮脂腺导管内，形成皮脂腺囊肿，导致头上长硬包。如果平时不注意头皮清洁卫生，大量污垢淤积，导致细菌滋生，感染毛囊，形成毛囊炎，也会导致头上长硬包。找到病因，采用合适的治疗方法进行治疗；勤洗头，保持头皮清洁卫生；饮食清淡，避免吃辛辣刺激类食物。