水一喝多了就尿频，这是属于生理性的尿频，应当在平时进行适度的饮水。特别是在晚上睡觉之前避免饮水量扩大，有可能会导致起夜频繁，引起尿频的表现。除此之外，尿频有可能是由于膀胱的储尿功能变差，很有可能是膀胱的容量减少，可能是压力性尿失禁，需要针对性的进行治疗。在平时要适宜的饮食，还需要注重泌尿系统的健康。每年按时的进行复查，而且要换洗纯棉的内裤。