很多人都会发生腰痛，其实腰痛的原因有很多，如泌尿炎症结石，腰椎间盘突出、增生、风湿痹证、受凉、受风、受湿、劳损、房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤等等。建议到正规的医院检查，确诊后真正的对病因进行治疗，最好是找有经验的中医，辨证用药治疗或者选服正清风痛宁、万通筋骨片、双氯灭痛片、天麻丸、追风透骨丸等也可以用烤电、砂烫、热敷等理疗进行治疗。当发生腰痛的时候，要及时去医院进行各方面的检查，确诊后进行对症治疗，对因治疗，此外还应该多增加锻炼、增强体质，多吃一些水果和蔬菜，补充蛋白质、维生素。