正常月经血是暗红色的，并且不凝固，只有在出血量多的情况下才会出现血块。如果出现月经血为黑色并且有血块，可能是由于体寒、在月经期受凉、吃了生凉的食物等引起，如果是偶尔发生，那么不用紧张，在月经期要注意保暖，可以适当喝一些红糖姜水，月经期要注意休息，保证充足的睡眠，不要吃生凉的食物。如果是经常出现，建议到医院抽血检查基础性激素6项，了解内分泌情况，同时行超声检查了解是否有盆腔的器质性疾病。也可以通过中医检查，采取中药治疗调理。