女人出虚汗如果症状较轻者可以通过饮食调理，不要去吃生冷刺激性的食物，更不要去熬夜，勿劳累，有的人喜欢做汗蒸的话也要控制，不要频繁地去做汗蒸，在饮食上可以多吃一些滋阴温阳的食物如桂鱼，鲈鱼，牛肉，鸡肉，鸽子肉兔肉等食物，也可以运用中成药进行调理，如玉屏风散颗粒，黄芪颗粒，牡蛎散这一类的药进行治疗。女人出虚汗在中医上可能是因为气虚也可能是气阴两虚表现为虚汗，运动后或安静时出汗称为自汗，伴有乏力，少气懒言，面色萎黄，食欲不振，腹胀纳呆，舌淡苔薄白，脉弱的等虚像，具体还要到正规医院中医科进行辨证论治。