打嗝是胃气上逆造成的，治疗打嗝的方法如下：1、喝水弯腰法。这种方法比较简单，首先将身体弯腰至90度，在大口喝下温热水，打嗝症状就会缓解。弯腰时内脏会对膈肌起到按摩作用，喝入的温水也能够温暖膈肌，就达到了止嗝的目的。2、深呼吸法。打嗝时可以做几次深呼吸，这种方法简单又有效果。3、屏气法。首先屏住呼吸30秒左右，在将筷子放入口中，轻轻刺激上颚，打嗝症状会立即缓解。为了减少打嗝现象，进餐时要细交慢咽，不能大声说话，饭后不要立即躺卧，可以散散步，便可以预防打嗝。