肾结石的形成有内在性的原因和外在性的原因，内在性的原因就是某些人具有结石体质，很容易形成结石。外在性的原因就是摄入的钙质过多，超过机体的需要量，同时饮水少，不能形成足够的尿液，将多余的钙质排出体外，从而沉积在肾脏形成肾结石。肾结石的患者必须控制外源性钙质的摄入，同时多饮水。钙质摄入包含在食物和水分当中，食物含钙量多的有很多，水分主要是为硬度大的水分。硬度大水分含有较多的钙质，例如碳酸钙、磷酸钙、磷酸镁等。如果想要减少结石的发生，必须应用硬度比较小的水，或者纯净水来进行饮用，才能减少饮水中的钙质摄入机体，减弱、减慢现结石的增长速度。