咽喉炎、嗓子有痰，是由于咽喉炎急性发作，引起咽喉部的黏膜慢性充血、分泌物增多。这种情况建议平时注意清淡饮食，刺激辛辣的东西少吃，不要劳累、熬夜，可以多喝水或者用金银花、罗汉果、胖大海泡水喝。适当用一些清热解毒的药物，比如蓝芩口服液、一清胶囊，都可以有效缓解症状。如果是咳嗽有痰、痰比较多，可以吃切诺胶囊、氨溴索片化痰祛痰。如果咳嗽不止，伴有咽部的瘙痒感觉，可以吃抗过敏药物，比如氯雷他定、孟鲁司特钠咀嚼片，都可以有效缓解咳嗽、咽喉痒的症状。