湿热引起来的外阴瘙痒一般就会容易出现霉菌性阴道炎，所以这种情况可以用用妇科洗剂，比如黄苦洗剂，引起外阴，然后阴道塞药达克宁栓剂涂擦达克宁霜，要注意外阴清洁干燥，避免用化纤类的内衣，否则会加重湿热，引起搔痒。另外在饮食上要清淡1点，多吃新鲜的蔬菜以及水果。另外还要注意避免过于油腻的食物，甜食也要少吃，一般治疗一周左右，效果就会比较好，但是如果治疗一周，效果不佳，需要到医院检查一下白带常规，然后看看具体的炎症类型，再考虑应用药物治疗，在治疗期期间注意不能同房。