乌鸡白凤丸具体怎么吃，需要看一下想要达到什么效果，它可以起到补气血，调整月经的作用，如果平时月经不调是可以进行服用的，一般一天服用两次，一次一丸就可以。建议避开月经期，尤其月经量比较多，如果再继续吃乌鸡白凤丸，有可能会使月经量增多，所以时间长容易发生贫血的情况。如果服用建议在月经干净之后开始服用，一般用药一周为一个疗程，在症状比较严重的情况下，可以连续用两周，然后停药观察一下症状有没有得到改善，在服用药物期间饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。