如果你有高血压的话最主要的治疗方式就是服用降压药把血压控制稳定，如果血压控制不好的话很容易引起并发症引起高血压的心脏病高血压脑病，肾病眼病以及外周血管疾病，如果是继发性高血压的话长期发于肾上腺肾脏以及内分泌系统疾病，需要针对原发病进行治疗，平时还要改善生活方式要少吃盐因为盐具有升高血压的作用，多吃蔬菜水果蔬菜水果里面含有丰富的叶酸具有保护血管防止血压进一步升高的作用，同时还要适当运动适当的运动锻炼，也可以保持血管的弹性防止动脉硬化的形成，不要熬夜也不要抽烟喝酒因为抽烟的话对血管的损伤也是非常大的，如果出现了胸闷胸痛或者是头晕头痛的症状需要尽快到医院做相关的检查比如说心电图心脏彩超头部ct来看一下有没有心肌缺血或者是脑部供血不足的问题，