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女的阳虚怎么调理
云淡风轻 2024-04-03 00:41:25
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云淡风轻 2024-04-07 11:48:58

女性阳虚通常会引起四肢不温、怕冷、腹部冷痛、大便稀,在月经方面会出现月经延迟、量少、颜色淡、痛经甚至闭经等情况。在调理方面,可以应用附子理中丸、艾附暖宫丸、温经汤、八珍益母颗粒、金匮肾气丸或者桂附地黄丸等药物进行调理,当然平时也可以进行艾灸,比如关元、气海、足三里、涌泉、三阴交等等,也可以应用艾草或者温热水坚持泡脚,并且平时要适当的户外运动,可以练瑜伽、打太极拳或者八段锦等养生操,有利于气血运行,激发身体阳气,平时不能吃生冷、油腻、黏滑的食物,而且晚上不能熬夜。

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